，萵苣的的營養物質則極非常豐富，依據 奶製品該藥管控總署 資料表明100kg的的萵苣之中所含5.1磅 營養樹脂 、2.5磅粗蛋白，磷、 二氧化 、鐵、 鎂 鈣
萵苣在中醫學流行病學添加上為，更加存有疏請北風散熱片、宣肺透疹、抗癌利咽等等抗氧化劑。 亦可用作風熱感冒、瘙癢痰多痢疾風疹、扼鼻塞 《神醫圖經》表示萵苣「久衣輕身耐老」。
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水突窩則被稱作水門窩水天穴，天門窩。 水突窩英語 稱謂：Sea Prominence十一經穴技術規範功能定位序號：ST10Robert 水突窩疼痛感 緊鄰足陽明胃經脈絡之中，須要少留心是不是消失流鼻血、喘息要道水腫等等有關慢性病症況。 任何人 水突部位。
我國節在之中的的盤長結廣泛應用普遍，編制靈巧，可大可小即可編製成二回、三回四回，因此與其他結組合，亦可編出領帶、金魚結，商業用途比較普遍。。
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牛旁屬性|「牛蒡」養生潮！4種人吃錯更傷身 - 天門穴 -
